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看完《谈判官》,印象中最抢戏的竟是大幂幂的那坨肉……

康宝莱微刊 2020-09-18 09:59:32

上周六《谈判官》终于迎来了大结局,

杨幂和黄子韬的“怼宠”组合也圈了不少粉,

相差7岁的两人,竟然看起来毫无违和感。

让人印象最深的就是他们的“捏脸杀”,

不仅因为暖到爆,

还因为大幂幂的双下巴够出挑!

连一向以纤细美著称的她,

都难逃下巴上的这坨肉,

你是不是也有一样的困扰呢?


双下巴附身的3大原因

1

体态问题

大幂幂的脖子曾被不少八卦媒体诟病,习惯性脖子前伸、下巴后缩,也就容易导致脂肪堆积在骨骼移位的缝隙中,从而形成了双下巴。


另外,大幂幂还是圈内有名的游戏控。就连在机场候机都要来盘游戏,随时随地都在低头看手机,长期以往也成了导致双下巴的因素之一。

2

年龄增长

老,是每个人都逃不过的坎,随年纪增长,皮肤会变得越来越松弛,加之地心引力的影响,双下巴真的会越来越明显。

3

体重增长

发胖可是全身性长肉,当然也不会轻易放过脸部,双下巴也就自然而然地出现了,所有易胖的人一般都有双下巴的困扰。

脖子以上的赘肉简直就是“重灾区”。

不过只要坚持以下几个方面,

再顽固不化的肥肉都能减掉!


这些食物帮你缓解双下巴

1

豆苗

豆苗含有丰富的钾元素,常吃有助于排出体内毒素和多余水分,也能达到一定的瘦脸效果。

2

红豆

很多人会有脸部浮肿问题,许多情况下并不是一种肥胖,而是发生了水肿。红豆内含丰富的钾,能帮助你消除水肿。

3

芹菜

芹菜中丰富的钾元素,可有效消除脸部的水肿,而它的膳食纤维能帮助肠道蠕动,增加饱腹感。另外,芹菜含铁量也较高,能避免皮肤苍白、干燥、面色暗沉,可使脸部恢复红润。

4

 柠檬

早上起床后一杯淡柠檬水,不仅能帮助体内排出代谢废物,更能有效消除水肿,帮你甩掉脸部赘肉。白天喝上一杯柠檬水,还能起到降低食欲的作用,有助于减肥。


注意这两点,双下巴难找你

1

少做“低头族”

你是爱玩手机的“低头族”吗?走到哪儿都手机不离手。经常盯着手机会导致下意识驼背,这种面部朝下的姿势会使面部肌肉下垂。想拯救你的下巴当然要缩短每天低头玩手机的时间,另外可以经常做仰头运动或做些颈部按摩。

2

养成良好的坐姿习惯

时刻注意自己的姿态,养成笔直的站/坐姿习惯。这不但能避免脂肪在脖颈处堆积,还能让脖子、下巴等各处肌肉保持紧绷状态,避免双下巴的产生。


3个瘦脸动作,塑造小V脸

除了前面提到的饮食辅助和日常习惯之外,下面这3个简单的小动作能很好地促进面部血液循环,增加肌肉和皮肤的弹性,每天做一做,帮你加速瘦脸!

双下巴应该是很多人心中的痛,

只要胖一点或不注意角度,

分分钟就会被打回原形。

即使是瘦的人,

只要有双下巴都会被归入胖子行列,

不要想着把肉肉藏起来,

赶快减掉才是正经事!

*本文部分图片源自网络

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